Podążając za tym, co istotne – ALFABETYZACJA UCZUĆ – grupa terapeutyczna online

Informacje organizacyjne

• Forma: online (Zoom)
• Liczba spotkań: 9
• Grupa: maksymalnie 8 osób
• Termin: wtorki, godz. 10:00–13:00
• Start: 5 maja 2026
• Zakończenie: 30 czerwca 2026

Na czym polega ten proces?

To proces pogłębiania świadomości siebie oraz rozwijania wglądu i refleksyjności.

Uczynienie świadomym tego, co nieświadome, pozwala uwolnić blokady i otworzyć się na własny potencjał. W tym procesie będę Ci towarzyszyć i wspierać.

Podczas spotkań będziemy pracować różnymi technikami, które pomagają wydobywać treści nieświadome i nadawać im znaczenie.

Cele spotkań

• rozpoznawanie uczuć, emocji i sygnałów z ciała
• odkrywanie znaczenia tych impulsów
• przyglądanie się potrzebom i pragnieniom zapisanym w tych stanach
• poszukiwanie i rozważanie możliwych rozwiązań

Czym jest alfabetyzacja uczuć?

Alfabetyzacja uczuć to proces uczenia się rozumienia komunikatów płynących z:

• ciała
• emocji
• snów
• różnych form ekspresji (rysunek, symbole, artefakty, rozmowa)

To nauka „czytania” siebie — swojego wewnętrznego języka.

Jak pracujemy?

Będziemy pracować w grupie terapeutycznej, podążając za tym, co istotne.

Proces obejmuje pogłębianie kontaktu z nieświadomością oraz rozwijanie wglądu i refleksji. Każde spotkanie będzie przestrzenią do dzielenia się, obserwacji i pracy własnej.

Zasady uczestnictwa

• nieobecność na spotkaniu nie zwalnia z opłaty
• spotkań nie można odrobić
• spotkania nie są nagrywane
• uczestnicy otrzymują transkrypcję spotkania oraz notatki podsumowujące

Koszt uczestnictwa

• 2000 zł – płatność z góry za całość
• 250 zł – płatność za pojedyncze spotkanie

Zapisy

Aby dołączyć do grupy:

📩 Napisz wiadomość
📧 kontakt@karolinaglogowska.pl

Po zgłoszeniu umówimy się na rozmowę telefoniczną, aby wspólnie sprawdzić, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.

Link do wydarzenia

Zobacz wydarzenie na Facebooku

O mnie

Karolina Głogowska
psychotraumatolog, psychoterapeutka w trakcie szkolenia (Fundacja PCP w Gdańsku)

Oferuję wsparcie w kryzysie oraz psychoterapię długoterminową w nurcie opartym na klasycznej teorii traumy Freuda, rozwijanej o współczesną myśl psychologiczną oraz podejście psychoanalityczne.

Pracuję pod superwizją i stale rozwijam swoje kompetencje.

Wykształcenie i szkolenia

• Pomorski Uniwersytet Medyczny – Wydział Stomatologii (2004–2009)
• International Association for Orthodontics – kształcenie holistyczne (2015–2017)
• Ustawienia systemowe wg B. Hellingera (2019–2020)
• Recall Healing / Total Biology Level 3 – Gilbert Renaud (2020)
• Metaphysical Anatomy Level 1 i 2 – Evette Rose (2020)
• Certyfikacja z psychotraumatologii – Fundacja PCP (2021–2022)
• Podstawy psychoanalizy – Fundacja PCP (2022–2024)
• Kontynuacja szkolenia psychoterapeutycznego (2024–2026)

Zapraszam

Jeśli czujesz gotowość do pracy nad sobą i chcesz pogłębić relację ze swoim wewnętrznym światem — zapraszam Cię do tej grupy.

🌹 Karolina Głogowska