Alfabetyzacja uczuć
Podążając za tym, co istotne - proces pogłębiania świadomości siebie, wglądu i refleksji. Uczysz się rozumieć komunikaty płynące z ciała, emocji i snów, by uwolnić blokady i otworzyć się na własny potencjał.
- 9 indywidualnych spotkań online na Zoom
- Ciało, emocje, sny, rysunek i symbole
- Transkrypcja i notatki po każdym spotkaniu
Na czym polega ten proces?
To proces pogłębiania świadomości siebie oraz rozwijania wglądu i refleksyjności. Uczynienie świadomym tego, co nieświadome, pozwala uwolnić blokady i otworzyć się na własny potencjał - w tym procesie będę Ci towarzyszyć.
Czym jest alfabetyzacja uczuć?
To nauka rozumienia komunikatów płynących z ciała, emocji, snów i różnych form ekspresji (rysunek, symbole, artefakty, rozmowa). To nauka „czytania” siebie - swojego wewnętrznego języka.
Dla kogo
Dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje reakcje i potrzeby. Zanim zaczniemy, umówimy się na krótką rozmowę telefoniczną - wspólnie sprawdzimy, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.
Co zyskasz?
- Rozpoznasz uczucia, emocje i sygnały z ciała.
- Odkryjesz znaczenie tych impulsów.
- Przyjrzysz się potrzebom i pragnieniom zapisanym w tych stanach.
- Znajdziesz i rozważysz możliwe rozwiązania.
- Nauczysz się „czytać” siebie - swój wewnętrzny język.
- Uwolnisz blokady i otworzysz się na własny potencjał.
Jak pracujemy?
Podczas spotkań pracujemy różnymi technikami, które pomagają wydobywać treści nieświadome i nadawać im znaczenie.
Podążamy za tym, co istotne - pogłębiając kontakt z nieświadomością oraz rozwijając wgląd i refleksję. Każde spotkanie to przestrzeń do dzielenia się, obserwacji i pracy własnej.
Czytaj więcej
To proces, który podąża za tym, co istotne - dlatego nie ma sztywnego scenariusza. Tempo i kolejność tematów dopasowujemy do Ciebie.
Program spotkań
Proces podąża za tym, co istotne, dlatego nie ma sztywnego scenariusza. Każde spotkanie prowadzi przez te same cztery kroki, a pracujemy na tym, co przynosisz.
- Start: krótka rozmowa telefoniczna, potem wspólnie ustalamy terminy
- Czas: 9 indywidualnych spotkań
- Forma: online na Zoom
- Materiały: transkrypcja i notatki podsumowujące po każdym spotkaniu
Rozpoznawanie
Rozpoznawanie uczuć, emocji i sygnałów z ciała.
Znaczenie
Odkrywanie znaczenia tych impulsów - przez ciało, emocje, sny i różne formy ekspresji: rysunek, symbole, artefakty, rozmowę.
Potrzeby
Przyglądanie się potrzebom i pragnieniom zapisanym w tych stanach.
Rozwiązania
Poszukiwanie i rozważanie możliwych rozwiązań.
Zasady spotkań
- Spotkania nie są nagrywane.
- Po każdym spotkaniu otrzymujesz transkrypcję oraz notatki podsumowujące.
Karolina Głogowska
Psychotraumatolożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia (Fundacja PCP w Gdańsku).
Moje pierwsze wykształcenie to lekarz - dentysta. W życiu zawodowym dwanaście lat patrzyłam na zainfekowane korzenie zębów; siedem lat przesuwałam korzenie zębów w kościach jako ortodonta holistyczny.
Dziś patrzę na inne korzenie. Mam wgląd w przyczyny zjawisk, dzieje i losy. Wgląd i obrazowanie stały się moim sposobem postrzegania.
Czytaj więcej
Jako lekarz badałam ciało fizyczne, jako ustawiaczka oglądam również energetykę i świadomość ciała. Rozpoznanie subtelnych mechanizmów pozwala mi pomagać sobie i wielu moim klientom.
W latach 2020 - 2022 przeprowadziłam ponad 1000 Ustawień z klientami online i na żywo. Stale się kształcę i poddaję swoją pracę superwizji.
- 2004-2009 Pomorski Uniwersytet Medyczny, Wydział Stomatologii
- 2015-2017 Intensywne kształcenie holistyczne w ramach International Association For Orthodontics
- 2019-2020 szkolenie z Ustawień Rodzin wg metody B. Hellingera u Anny Brzozowskiej
- 2020 Recall Healing / Total Biology Level 3 (Gilbert Renaud)
- 2020 Metaphysical Anatomy Level 1 i 2 (Evette Rose)
- 2021-2022 Certyfikacja z Psychotraumatologii w Fundacji PCP u Alfreda Waltera
- 2022 Certyfikacja z ustawień biznesowych u Cecilio Fernandez Regoho
- 2022-2023 kurs ustawień „Family Affair” u Heiko Heinrichs
- 2024-2026 kontynuacja kształcenia jako psychoterapeutka psychotraumatologii (w trakcie)
Co mówią klienci
Z całego serca polecam spotkania u Karoliny. To najlepsza inwestycja w samą siebie, jaką zrobiłam. Przyniosły mi nowe spojrzenia na moje sprawy, otwarcie serca i lepsze zrozumienie siebie oraz swoich schematów. Niezmiennie zadziwia mnie jej wiedza, intuicja i umiejętność wglądu w ludzką duszę.
Praca u Karoliny to podróż w głąb siebie. Spojrzenie na swoje traumy i problemy w sposób bardzo bezpieczny. Prowadząca jest bardzo uważna i słucha „opowieści” życia. To silnie oddziałuje na teraźniejszość i zmienia przyszłość. Człowiek staje się mocniejszy, odważniejszy i z miłością patrzy na siebie.
Brałam udział w spotkaniach online i jestem zachwycona. Karolina ma ogromną wiedzę. Podoba mi się sposób, w jaki prowadzi. Zdecydowanie polecam.
Zarezerwuj swoje miejsce
Napisz do mnie
Przez formularz kontaktowy - odpowiem i umówimy rozmowę.
Krótka rozmowa telefoniczna
Wspólnie sprawdzimy, czy ta forma pracy jest dla Ciebie odpowiednia.
Terminy i płatność
Ustalimy terminy spotkań. Płatność za całość z góry.
- Nieobecność na spotkaniu nie zwalnia z opłaty.
- Spotkań nie można odrobić.
Pełny pakiet spotkań
W pakiecie
- 9 indywidualnych spotkań online
- Transkrypcja i notatki po każdym spotkaniu
- Rozmowa wstępna - sprawdzimy, czy to forma dla Ciebie